MINDRISE

Rise Up with your Mindset

Das nimmst du dir mit...

  • Programmiere dein Mindset auf Erfolg

  • Lerne, deine Gedanken zu managen

  • Verwandle deine Gefühle vom Negativen ins Positive

  • Entdecke was wirklich in dir steckt & steigere deine Resilienz

  • Lass Unsicherheiten und Selbstzweifel verschwinden

  • Verwandle den inneren Kritiker in deinen inneren Trainer & Coach

  • Stärke deinen Selbstwert und dein Selbstvertrauen

  • Erkenne & löse innere Blockaden

  • Entdecke dein Warum, deine Vision, lerne deine Ziele zu erreichen

Wie wäre es wenn...

...ich dir zeige, wie du dich von Selbstzweifeln und der inneren Kritikerin in dir lösen kannst, um mit Dir Schritt für Schritt ein Rising-Mindset aufzubauen.
Ein Mindset, mit dem du aufblühst wie die größte Blume auf der Blumenwiese. Ein Mindset, in dem du erkennst, was wirklich in dir steckt und was alles möglich ist in deinem Leben.
Ein Mindset mit neuen, unfassbar genialen Zielen und Visionen, die du mit einem Kribbeln im Bauch umsetzen möchtest.
Ein Mindset mit dem du wirklich vom Träumen ins Tun kommst!

Mindmanagement
 

ÄNDERE DURCH
GEZIELTES 

DEINE GEDANKEN & RICHTE DEINEN
BLICK NACH INNEN.

Erwarte nicht die Veränderung in der Zukunft
wenn du selbst im Jetzt nichts anders machst.

Unbekannter Autor

 

MINDRISE TRAINING

Wähle dein individuelles

HOL DIR DEINEN ACCOUNTABILITY PARTNER UM DEINE ZIELE ZU ERREICHEN, GARANTIERT INS TUN ZU KOMMEN & DRANZUBLEIBEN!

GEMEINSAM DEFINIEREN WIR SCHRITT FÜR SCHRITT DEINEN ERFOLGSWEG UND ZAUBERN DIR DEIN RISING MINDSET

HOL DIR DEN PUSH, DEN DU BRAUCHST, UM ENDLICH DEIN DING ZU STARTEN!

MINDRISE
WORKSHOP

HOL DIR DEN PUSH, DEN DU BRAUCHST, UM ENDLICH DEIN DING ZU STARTEN!

2 Stunden Workshop per Zoom oder Skype, oder in Graz

 bei Bedarf davor: Meet Up Call zum Kennenlernen

 

Bedarfsanalyse: Wo stehst du, wo willst du hin, was brauchst du dafür?

 

  Ablauf des Workshops je nach
Wunschthema in folgendenBereichen:

   ↟ Gedanken- und Emotionssteuerung 

   ↟ Selbstwert, Selbstvertrauen stärken,       ↟ Glaubenssätze

   ↟ Innere Blockaden & Selbstzweifel
lösen

 Orientierungslosigkeit

 Zielerreichung & Sinngebung

 

MINDRISE
WORKSHOP

FIND YOUR WAY &
RISE UP

3 Monate Mindestlaufzeit

GEMEINSAM DEFINIEREN WIR SCHRITT FÜR SCHRITT DEINEN ERFOLGSWEG UND ZAUBERN DIR DEIN RISING MINDSET

Vorbereitungs Package + Meet Up Call zum Kennenlernen

 

pro Monat eine Session à 2 Stunden in Graz (oder 2 x 1 Stunde Online Session)

 

MIND RISE Tools zum Dranbleiben zuhause
 

Outcome Tracking Liste - dein Commitment Tool zur leichten & nachhaltigen Integration der mentalen Tools in deinen Alltag

FIND YOUR
WAY & RISE UP

4 Monate Mindestlaufzeit

HOL DIR DEINEN ACCOUNTABILITY PARTNER UM DEINE ZIELE ZU ERREICHEN, GARANTIERT INS TUN ZU KOMMEN & DRANZUBLEIBEN!

Vorbereitungs Package + Meet Up Call zum Kennenlernen
 

pro Monat eine Session à 2 Stunden in Graz (oder 2 x 1 Stunde Online Session)
 

MIND RISE Tools zum Dranbleiben zuhause
 

Outcome Tracking Liste
 

individuelles Worksheet nach jedem Training

 

DEINE Wanna Do’s für die Zeit zwischen den Sessions
 

E-Mail &  WhatsApp Support während deines Trainingsprogramm
(Montag bis Freitag zw. 09:00 bis 19 Uhr, Antwort innerhalb 24 Stunden)
 

Progress Review

RISE UP
&
GET IT ALL

RISE UP &
GET IT ALL

Du spürst, das Rise Up Training könnte dich weiterbringen?

Du bist noch unsicher, ob es wirklich das Richtige für dich ist, dann buche einfach eine unverbindliche Kennenlern- Session und wir klären gemeinsam deine Fragen oder hol dir alle detaillierten Infos über das MINDRISE Trainingsprogramm hier.

 

Beim MEET UP CALL freue ich mich sehr darauf, dich kennen zu lernen und gemeinsam herausfinden, wo du stehst, welche Herausforderung es zu lösen gilt, was deine Ziele sind und auf welche Themen wir uns gemeinsam fokussieren, damit dir dein Start in dein selbstbestimmtes Leben am besten gelingt. 

Monika Harrasin.jpg

GRÜNDERIN VON SEIN,
COACHING, TANZ, BODYWORK

Ich habe bei Jules Sirk, das 6 Stunden Rise Up Trainingsprogramm "MINDRISE" gewählt, weil ich mich zwar fachlich, nach vielen Ausbildungen bereit fühlte, in meinem Berufsfeld zu arbeiten, es für mich allerdings persönlich noch einige Hürden gab, in die Selbstständigkeit zu starten. Mit Julia Sirks sympathischer, kompetenter und konsequenter Begleitung habe ich erlebt, wie man dem inneren Kritiker einen inneren Coach gegenüberstellt,
hinderliche Glaubenssätze verändern kann, aus negativen Gedankenspiralen durch bewusste Gedanken- und Sinnessteuerung ins Hier und Jetzt und damit zurück zu einem positiven Mindset kommt. Dadurch, dass klare Übungsanweisungen und die Erfahrungen damit regelmäßig besprochen werden, fällt es leicht "dran zu bleiben". Mit Julia Sirk und ihrer Rise Up Agency hat man eine sehr kompetente, kraftvolle und zu gleich raumgebende Begleitung auf dem eigenen Weg. Vielen Dank <3 liebe Jules. Ich wünsche der Rise Up Agency viel Erfolg und die Gelegenheit viele Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen.